최고의 여름 주스 레시피

Feb 04, 2024

작성자: Emma Caplan, BestReviews 직원

게시일: 2023년 7월 10일 / 오후 1시 25분(EDT)

업데이트 날짜: 2023년 7월 10일/오후 1시 35분(EDT)

기온이 오르고 태양이 계속 머무는 동안, 갈증을 해소할 신선하고 새로운 것을 갈망하게 될 것입니다. 파티오에서 휴식을 취하든, 바람이 잘 통하는 장거리 자전거 라이딩을 하든, 집에서 만든 여름 주스는 입맛에 건강에 좋은 다양성을 더할 수 있는 좋은 방법입니다.

여름의 가장 큰 장점은 군침이 도는 맛있는 과일과 제철 채소를 다양하게 선택할 수 있다는 점입니다. 맛이 가장 좋고 널리 이용 가능하며 종종 가격이 더 저렴해지는 시기입니다. 과일과 채소는 현지 농산물 직거래 장터에서 구입하면 더욱 맛있습니다. 또한 다른 농산물과 쉽게 혼합하여 더욱 다양한 맛의 조합을 만들 수 있습니다.

상상력을 발휘하거나 주스기, 블렌더 또는 프레스를 사용하여 아래 레시피를 시도해 보세요. 각각의 맛있는 칵테일에는 적어도 하나의 제철 재료가 필요합니다.

이 기사 쇼핑: AMZCHEF 슬로우 콜드 프레스 주서기, LiveFresh 파인 메쉬 스트레이너 및 마가리타 솔트

수박은 건강한 피부를 촉진하고 염증을 줄이는 천연 항산화제이기 때문에 많은 이점을 가지고 있습니다.

주스 프레스

이 상쾌한 주스를 만들려면 씨 없는 수박 3컵을 깍둑썰기하여 주스 프레스 챔버에 넣으세요. 큐브로 만들기 전에 수박 슬라이서를 사용하는 것이 더 쉬울 수도 있습니다. 추가 영양소의 이점을 얻으려면 피부를 포함하십시오. 라임 1/5개와 민트 잎 약 2테이블스푼(맛을 내기 위해)을 갈아서 모두 함께 누르세요.

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이 달콤하고 맛있으며 수분을 공급하는 주스는 항산화제이며 면역력을 지원합니다.

AMZCHEF 슬로우 콜드 프레스 주서기

시작하려면 레몬 ⅕개를 4등분하고 주스 프레스에 짜 넣으세요. 프레스가 없으면 필러를 사용하여 껍질을 제거하세요. 다음으로 레몬을 다른 재료와 함께 즙을 냅니다. 믹서기나 푸드프로세서로 중간 크기 배 1개, 딸기 10개, 생강 2조각을 갈아서 압착합니다. 유리나 용기에 붓고 따로 보관해 두세요.

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LiveFresh 파인 메쉬 스트레이너

키위는 착즙이 잘 안 되기 때문에 대신 퓨레로 만드는 것이 좋습니다. 이렇게 하려면 껍질을 벗기고 씨를 뿌린 다음 믹서기나 푸드 프로세서에 넣으세요. 방금 만든 주스를 키위에 추가하고 거의 부드러워질 때까지 약하게 섞습니다. 장비의 열로 인해 주스가 산화되어 거품이 생기고 분리되지 않도록 하려면 이 작업을 낮은 속도로 수행하는 것이 중요합니다. 미리 씨를 제거하지 못했다면 키위 퓌레를 고운 체에 부어주세요.

주스 혼합물에 부어서 즐겨보세요!

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이 맛있는 사과 레모네이드는 효능이 뛰어나며 염증, 소화 및 체중 조절을 돕는 등 수많은 건강상의 이점을 제공합니다.

ROVSUN 상업 등급 감귤류 주서 핸드 프레스

중간 크기의 레몬 1개를 껍질을 벗기고 4등분한 후 주스 프레스 챔버에 추가합니다. 레몬을 4등분하여 챔버에 직접 넣으세요. 마지막으로 중간 크기의 빨간 사과 2개 ½개와 생강 두 조각을 갈아서 누릅니다.

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더운 여름날 놀랍도록 상쾌한 간식을 제공하려면 이것이 바로 당신의 보석입니다.

NutriBullet ZNBF30500Z 블렌더 콤보

망고 3개를 큼직하게 잘라 믹서기에 넣습니다. 라임 10개 정도의 즙, 꿀 ½컵(맛에 따라), 정수 또는 탄산수 2컵, 얼음 한 줌을 추가합니다. 부드러워질 때까지 섞고 필요한 경우 걸러냅니다. 물 2컵을 추가로 섞습니다. 얼음 위에 서빙하고 신선한 민트와 레몬 또는 라임으로 장식합니다.

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마가리타 소금

손님이 오면 물을 더 추가하여 이 조리법을 더 늘릴 수도 있습니다. 또는 진, 보드카, 럼, 데킬라를 곁들여 칵테일을 즐겨보세요. 마가리타 팬이라면 이 소금 믹스가 딱이에요!

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이 아름답고 깊고 붉은 주스에 C, K 비타민과 베타카로틴을 첨가하면 피부 건강과 야간 시력을 지원하는 훌륭한 음료가 됩니다.