치과 임플란트 전문 센터의 치과 의사인 Docter Nicole Mackie는 "모든 치아에는 인대가 있으며, 인대가 과도한 압력을 가하면 실제로 잇몸이 퇴축되고 치아가 느슨해질 수 있습니다."라고 말했습니다. "우리가 씹어야 하는 방식에 따라 치아에는 보호 메커니즘이 있습니다."

그녀는 시간이 지남에 따라 악물기를 하면 사람들이 씹는 방식이 달라져 더 많은 문제가 발생할 수 있다고 덧붙였습니다.

당신이 이를 악물고 있는 사람이라면 그녀는 몇 가지 조언을 해 줄 것입니다. 그녀는 사람들에게 스트레스를 줄이고 이를 갈게 만드는 약물과 알코올을 멀리하라고 조언합니다.

장착된 나이트가드도 옵션입니다. 잠자는 동안이나 깨어 있을 때 스트레스를 많이 받는 동안 치아를 보호합니다.

Mackie 박사는 또한 Botox나 Dysport와 같은 신경 조절제를 권장합니다.

“우리를 열고 닫게 만드는 다양한 저작 근육이 있습니다. 따라서 가장 많이 사용하는 목표 근육을 타격하면 기본적으로 턱이 모일 때 발생하는 갈림이나 타격을 완화하는 데 도움이 됩니다.”

보험에서 보장되는 내용을 확인하는 것이 좋습니다.

일반 나이트 가드도 판매되지만 Mackie는 치과 의사가 만든 제품을 권장합니다. 왜냐하면 표면이 더 단단하고 치아를 더 잘 보호할 수 있기 때문입니다.

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